Àå¹Ù±¸´Ï ÁÖ¹®³»¿ªÁ¶È¸ ȸ¿ø°¡ÀÔ Á¦Ç°»çÀÌÆ®¸Ê °í°´¼¾ÅÍ MY PAGE
 
ÀÌ¿ë¾È³»
FAQ
Áú¹®°ú ´äº¯
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤
ȸ¿ø°¡ÀÔÅ»Åð

Á¶È¸¼ö : 2873    IP : 218.38.1.192
  ¿Â°¡Á·ÀÌ µÑ·¯ ¾É¾Æ ǪÁüÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´Â Çع°»þºÎ»þºÎ ¿ä¸®¿Õ / 2003-03-29

Çع°»þºÎ»þºÎ

¿Â°¡Á·ÀÌ µÑ·¯ ¾É¾Æ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦~~~ °£´ÜÇÏ°Ô ÁغñÇÏ¿© ǪÁüÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
Á¶¸®½Ã°£ : 30 ºÐ
Ä® ·Î ¸® : 296 kcal
ºÐ ·® : 2 ÀκÐ
Àç ·á
ÁÖÀç·á
»õ¿ì 3¸¶¸®, ¸ÀÁ¶°³ 6°³, ³«Áö 12g, ´ç±Ù 15g, ÆØÀ̹ö¼¸ 20g, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¹Ì³ª¸® 10g, °ï¾à 15g, ´Ù½Ã¸¶ ¾à°£, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, ûÁÖ ¾à°£, ÆùÁî¼Ò½º ¾à°£, ¿Í»çºñ¼Ò½º ¾à°£, ±ú¼Ò½º ¾à°£




1. Âù¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í Àá½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô°í °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ³Ö°í 10ºÐ ÈÄ¿¡ °É·¯ÁØ´Ù.

2. 1¹ø ±¹¹°À» °Å¸¥ ÈÄ ¾à°£ÀÇ °£Àå, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

3. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, ¸ÀÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨À» ½ÃŲ´Ù.

4. ³«Áö ¶Ç´Â ¿À¡¾î¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾îÁØ´Ù.

5. ´ç±ÙÀº ²É¸ð¾çÀ¸·Î, »ì¦ µ¥Ä£ °ï¾àÀº Çѹø ²¿¾ÆÁØ´Ù.

6. ¹Ì³ª¸®´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±½Áö ¾Ê°Ô 並½ã´Ù.

7. ÆØÀ̹ö¼¸Àº È«°íÃßÀÇ ¸µ¾È¿¡ ²Æ¾Æ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.

8. ²ú´Â¹°¿¡ »õ¿ì, ¸ÀÁ¶°³, ³«ÁöµîÀº ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½ÄÈù´Ù.

9. Á¢½Ã¿¡ ¾ßä¿Í Çع°À» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.

10. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁغñÇÑ´Ù.

** ÆùÁî¼Ò½º
´Ù½Ã¸¶¹°1/2ÄÅ, °£Àå1/2ÄÅ, ½ÄÃÊ1/4ÄÅ, ·¹¸óÁó1/4ÄÅ, ¼³ÅÁ11/2Å«¼ú, ¹«Áó1/2ÄÅ, Åë±ú,½ÇÆÄ,·¹¸ó¾à°£À» ³Ö¾î ÁغñÇÑ´Ù.

**¿Í»çºñ°£Àå¼Ò½º
´Ù½Ã¸¶¹°1Å«¼ú, °£Àå3Å«¼ú, ûÁÖ3Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, ¿Í»çºñ ¾à°£À» ¼¯¾îÁØ´Ù.

**±ú¼Ò½º
´Ù½Ã¸¶¹°1/2ÄÅ, °£Àå2Å«¼ú, Åë±ú 1/2ÄÅ, ÀϺ»µÈÀå 1Å«¼ú, ¶¥Äá¹öÅÍ2Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, Ÿ¹Ù½ºÄÚ¼Ò½º1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, ¸À¼ú2Å«¼ú,¸¶¿ä³×Áî2Å«¼úÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù

<¹ßÃé : ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ>



ȸ¿ø¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ȸ»ç¼Ò°³ | Àå¹Ù±¸´Ï | °í°´¼¾ÅÍ
ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ¾ç»ê·Î 43 402È£(¿ì¸²e-biz¼¾Å¸) (150-103)  TEL : 02)780-2320  FAX : 02)780-6055
(ÁÖ)ÇÏÀÌƼ»ó»ç ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è Àç ȯ  »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 107-81-94133
Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í : Á¦19-0518È£  °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : (ÁÖ)ÇÏÀÌƼ»ó»ç  À̸ÞÀÏ ÁÖ¼Ò ¹«´Ü ¼öÁýÀ» °ÅºÎ
Copyright 2003 Bap.co.kr All Right Reserved. webmaster@bap.co.kr design by Goodiz